Reflexões para uma vida melhor
 
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Margareth Bravo
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O coração alegre serve de bom remédio

"O coração alegre serve de bom remédio" ( Provérbios 17:22)


Se você deseja estar sempre bem e com saúde, a melhor receita é cultivar um coração alegre. Apesar de ser uma verdade muito antiga, somente há pouco tempo que está sendo observada.

Nossa mente e nosso corpo estão intimamente ligados de tal forma, que quando um é afetado o outro se ressente.

Quando você se sente ansioso, triste, depressivo, culpado, etc, sua força e energia diminuem, e em alguns casos, podem até levar à decadência e morte. Seu estado emocional tem grande influência em seu estado físico. As doenças muitas vezes são produzidas e com frequência agravadas pela imaginação.

Há efeitos danosos e deprimentes na ira, no descontentamento, no egoísmo, na impureza. Muitas pessoas que atravessam a vida como inválidos, podem ser sãos se assim pensassem.

Você pode cultivar muitas coisas boas como ânimo, fé, gratidão, esperança, simpatia, bondade, amor e principalmente ter confiança no cuidado de Deus por você. Tudo isso contribuirá para a sua saúde física e mental, e você, com certeza, viverá bem melhor e será mais feliz.

Margareth Bravo

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